對許多在澳洲留學的學生來說，實習不僅是畢業門檻或課程要求的一部分，更是進入職場、建立人脈、獲得本地工作經驗的絕佳起點。但對沒有任何實習經驗、也不清楚澳洲就業市場規則的留學生來說，從零開始找澳洲實習，確實是一項挑戰。
別擔心，這篇文章將從實習類型、申請管道、必知注意事項三大部分出發，手把手教你如何規劃、尋找與申請澳洲實習機會，讓你少走彎路，一步到位！
一、澳洲實習的主要類型有哪些？
澳洲的實習類型可根據性質與時間長短劃分，以下為常見的實習形式：
1. 課程附帶實習（Internship for Credit）
- 通常為學校課程要求的一部分，需完成一定時數；
- 多數由學校協助媒合，但學生仍需主動準備申請文件；
- 可納入成績計算。
2. PTA（Part-Time Assistant）實習
- 適合學期中安排，每週工作約2–3天；
- 工作內容多為助理職務，如研究、資料整理、行政支援；
- 部分為遠程工作，適合平衡課業與工作。
3. 暑假/寒假實習（Summer/Winter Internship）
- 通常為8–12週的短期全職實習；
- 多為企業招聘未來潛力人才的重要機會；
- 許多大型企業會提供帶薪實習機會，甚至設有 Return Offer 機制。
4. 線上實習（Remote Internship）
- 特別適合疫情期間或無法搬遷城市的同學；
- 與國內外企業合作完成專案，可兼顧彈性時間與國際背景；
- 須特別注意實習內容與交付標準。
5. 志願性或非正式實習（Voluntary Internship）
- 有些非營利組織、初創公司會提供無償實習；
- 可累積履歷與實戰經驗，但需評估時間成本。
二、澳洲實習的申請管道有哪些？
找澳洲實習不再只是刷LinkedIn，以下是最常見的申請方式與資源：
✅ 1. 企業校招與實習計劃（Graduate Program / Internship Program）
- 如：EY、KPMG、PwC、Deloitte、Telstra、CBA 等大型企業，每年固定招募；
- 一般於每年2–3月或7–8月開啟申請；
- 招生競爭激烈，需準備履歷、Cover Letter、Online Assessment、面試等多個環節。
✅ 2. 實習中介機構與顧問平台
- 如：名津求職等留學生就業機構，可提供實習推薦、簡歷修改、模擬面試、導師推薦信等一站式支援；
- 特別適合初次找實習或希望進入特定企業的留學生。
✅ 3. 學校Career Hub與校友資源
- 各大學都有Career Services，提供職涯諮詢、履歷修改、企業媒合活動；
- 同時可透過系所教授、學長姐拓展人脈，獲取內推機會。
✅ 4. 線上求職平台
- LinkedIn、Seek、Indeed、GradConnection、Glassdoor 等，能快速掌握職缺動態；
- 適合主動投遞與了解職場趨勢。
三、從零開始找澳洲實習：6大注意事項不可不知！
1. 履歷與Cover Letter務必精修在地化
澳洲企業偏好STAR法則的敘述風格，建議找熟悉澳洲職場的專人修改簡歷（如：名津求職的澳洲cv簡歷修改與cv精修服務）。
2. 注意簽證條件與合法工時
持學生簽證的國際學生每週最多只能工作48小時，遠端實習也計入總工時，切勿違規。
3. 不要忽視小公司或Start-Up的潛力
雖然知名企業光環吸引人，但小型公司實習機會更多元、可學習面更廣，也更容易主導實際項目。
4. 不要為了「證明」而接低質量實習
部分實習雖名為「實習」，實際卻是打雜或毫無產出，無法轉化成簡歷亮點，應謹慎選擇、避免浪費時間。
5. 提前準備，掌握時機
很多企業提前3–6個月釋出職缺，錯過申請高峰就意味著一年空窗。寒假實習、暑假實習提早準備才能搶先上岸。
6. 建立個人LinkedIn與職業人脈
不少實習職缺來自內推或非公開通道，平時與學長姐、教授、校內業師保持互動將成為關鍵優勢。
名津求職如何助你從0開始找澳洲實習？
作為專注於國際留學生求職與背景提升的品牌，名津求職為在澳洲的留學生提供：
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✅ 澳洲cv修改、cv簡歷精修、一對一履歷諮詢
✅ 澳洲名企Return Offer申請陪跑（金融/科技/快消/能源等全覆蓋）
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✅ 模擬面試訓練 + 實習成果輸出規劃
✅ 澳洲企業背調資料與實習證明準備
結語：別讓「沒有經驗」成為你不敢申請實習的理由！
從零開始找澳洲實習，看似困難，其實只要抓對方向、用對方法，加上專業輔助，你也能一步步建立自己的職場競爭力。
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